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Fiche technique de la Camomille romaine
Nom latin : Anthemis Nobili
Noms usuels : Camomèle, Anthémis odorant, Camomille noble, Camomille odorante, Anthémis nobilis
Famille : Composées / Astéracées
Son nom est issu du grec kharaimelon (pomme de la terre), car elle pousse contre le sol (khamai) et possède un parfum proche de celui des fleurs de la pomme (melos).
La Camomille romaine n’a, apparemment, fait l’objet d’aucuns écrits avant le XVIe siècle.
Elle mesure de 30 à 40 cm de hauteur. C’est une vivace dont les fleurs blanches à cœurs jaunes fleurissent en été de Juin à Septembre. Les feuilles, très odorantes, sont vert pâle et velues. Les tiges sont couchées ou redressées. Il existe une autre camomille plus haute dont les feuilles sont très différentes et qui dégage une odeur désagréable.
Elle est composée d’huile essentielle, de fer, d’inositol, de souffre, de choline, de stérol.
En aromathérapie, les parties utilisées sont les fleurs. Son séchage est délicat et il est important de la récolter par temps sec puis de la faire sécher rapidement, étalée en couche très peu épaisses, dans un endroit bien ventilé. Si la fleur est mal séchée, elle noircit et ne se conserve pas. Il est très important que le séchage soit complet. Pour la culture, on utilise seulement la variété à fleurs doubles. Seuls les terrains ensoleillés lui conviennent.
On rencontre la Camomille romaine en Europe et dans l’Ouest de la France. Elle affectionne les champs cultivés les terrains sablonneux, les pelouses et cela jusqu’à 1000 m d’altitude.
Elle est récoltée de juin à septembre avec un sécateur pour ne pas l’endommager.
Son parfum s’apparente à celui de la pomme fraîche, d’où son nom dérivé du grec ancien qui signifie pomme râpée.
Avec ses inflorescences, on peut réaliser une infusion très agréable à boire.
En cuisine, on peut employer les fleurs en salade.
En huile essentielle, elle est souverainement comme calmant car elle apaise l’anxiété et les chocs nerveux. Aussi agit-elle aussi avec efficacité sur le sommeil. Dans ces cas, elle sera employée en usage externe en la respirant pendant quelques secondes. On peut en appliquer quelques gouttes non diluées sur la face interne des poignets ou au niveau du sternum.
Bien que très bien tolérée, l’huile essentielle de camomille romaine possède une odeur qui déplait à certaines personnes. Dans tous les cas, l’auto-médication est vivement déconseillée, comme pour toutes les huiles essentielles.
Les personnes allergiques au limonène, les épileptiques et les asthmatiques ne doivent pas l’utiliser.
Propriétés et utilisations de la Camomille romaine
PROPRIÉTÉS DE LA CAMOMILLE
Antispasmodique, tonique, sédatif, vermifuge, emménagogue, stomachique, fébrifuge, cicatrisant antalgique, cholagogue, antiseptique
UTILISATIONS DE LA CAMOMILLE
Rhumatismes, goutte, affections pulmonaires, spasmes gastriques, flatulences, névralgies, plaies, parasites intestinaux, atonies digestives, inflammations de la peau, règles douloureuses, acné, maux de tête, arthrite, allergies.
CONTRE-INDICATIONS
A éviter pendant la grossesse et chez la femme allaitante. Interdit pour les enfants jusqu’à 7 ans.
AROMATHÉRAPIE
Consultez votre pharmacien ou votre médecin pour toute médication
PHYTOTHÉRAPIE
Consultez votre pharmacien ou votre médecin pour toute médication
