Radis noir Diététique du radis noir Le radis noir contient des vitamines B et C ainsi que des oligo-éléments tels que soufre, potassium, phosphore, iode et magnésium. Il est apéritif, draine l’excès de cholestérol et dissout les calculs biliaires. Conseils sur le radis noir Il est essentiel de le conserver…
Radis rose Diététique du radis rose Le radis rose est riche en vitamines A, B et C ainsi qu’en sels minéraux. Il est utilisé pour les régimes minceur car il est peu calorique. Il est diurétique et détoxifie l’organisme, il fortifie les cheveux et en combat la chute. Il protège…
La réflexologie est une thérapie qui possède de nombreux points communs avec la digitopression. Elle est utilisée en complément pour soigner toutes sortes de problèmes de santé. En théorie, la réflexologie considère qu’à certaines zones du pied correspond les différentes parties du corps humain. Cependant, si les praticiens sont tous…
Fiche technique de la Réglisse Nom latin : Glycyrrhiza glabra Noms usuels : Réglisse officinale, Boix doux, Bois sucré, Racine douce, Réglisse glabre. Famille : Papilionacées La Réglisse fut utilisée pour ses vertus médicinales dès l’Antiquité par les Égyptiens qui appréciaient ses qualités adoucissantes. Actuellement, elle est employée pour les…
Le Reiki est une discipline issue du bouddhisme tibétain. Les adeptes de cette discipline pensent qu’il est possible de guérir les malades. Ils pensent que si le Ki est faible, la maladie peut s’installer ou que l’individu peut être confronté à des troubles psychologiques. Pour soigner un malade, le praticien…
Fiche technique de la Reine des prés Nom latin : Filipendula Ulmaria Maxim Noms usuels : Ormière, Vignette, Barbe-de-chêne, Spirée filipendule, Ulmaire, Spirée ulmaire Famille : Rosacées Elle était déjà connue au Moyen-Âge. Actuellement, on lui reconnaît de nombreuses vertus médicinales, en particulier pour soigner les douleurs articulaires, résoudre les…
La relaxation est une technique de détente physique et spirituelle qui permet de faire face au stress. Si certains stress sont considérés comme salutaires, d’autres stress sont à la longue tout à fait nocifs pour la santé physique et mentale. En pratiquant une bonne relaxation, on parvient à évacuer les…
Fiche technique de la Renouée des oiseaux Nom latin : Polygonum aviculare Noms usuels : Aviculaire, Herbe à cochon, Trainasse Famille : Polygonacées La Renouée des oiseaux est une plante annuelle qui mesure jusqu’à 50 cm de haut environ. Ses tiges sont couchées sur le sol, minces, striées et bien…
Soulage la douleur, calme les inflammations et élimine les engorgements.
Décongestionne un organe atteint.