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6 façons simples d’améliorer votre santé mentale grâce à vous-même et à nos conseils. Aucun avis

Les scientifiques nous disent qu’il y a certaines choses que nous pouvons faire pour améliorer notre bien-être mental. Ces techniques vous aideront à être plus positif envers vous-même.
Elles vous apprennent à surmonter les difficultés et à attendre la fin de celles-ci. Une fois que vous savez cela, rien ne peut vous empêcher d’obtenir ce que vous voulez dans la vie.
Aujourd’hui, nous allons partager avec vous cinq façons de renforcer votre santé mentale.

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Luminothérapie Aucun avis

La luminothérapie, appelée aussi photothérapie ou héliothérapie procure un profond bien-être : voici la définition, les explications et les livres sur cette médecine douce. Définition de la luminothérapie La luminothérapie, appelée aussi photothérapie ou héliothérapie, joue un rôle crucial dans l’équilibre de notre horloge biologique, accroît la vitalité et donne une sensation de bien-être général. …

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Phytothérapie Aucun avis

La phytothérapie permet de connaître les secrets et vertus des plantes médicinales. Cette page vous explique tout sur la phytothérapie et vous indique des livres et des liens utiles Qu’est-ce que la phytothérapie ? La phytothérapie consiste à soigner à partir de plantes, qu’elles soient encore fraîches ou volontairement séchées. On les utilise en infusions, …

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Sonothérapie Aucun avis

Louis de Broglie

La sonothérapie, apparentée à la musicothérapie, utilise une large gamme de sons variés pour soigner et améliorer le bien-être. Ces deux pages vous expliquent tout sur la sonothérapie et vous indique des livres et des liens utiles. Définition de la sonothérapie La sonothérapie rend aussi beaucoup de services dans le traitement des douleurs musculaires et …

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Biorythmes  5/5 (2)

Les biorythmes ont une influence sur nos capacités physiques, intellectuelles et émotionnelles. Cette page vous explique tout sur les biorythmes et vous indique des livres et des liens utiles. Qu’est-ce que les biorythmes ? Les biorythmes naturels sont des habitudes périodiques communes aux espèces animales et végétales. Notre corps est donc régit par un certain …

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Chromothérapie Aucun avis

Chromothérapie : introduction On sait depuis longtemps que les couleurs ont une bonne ou une mauvaise influence sur notre humeur. Elles jouent un rôle non négligeable sur nos émotions, elles peuvent nous rendre plus créatifs, plus optimistes, ou au contraire plus pessimistes. La couleur c’est la vie, nous ne pourrions pas imaginer un monde sans …

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Hydrothérapie Aucun avis

L’hydrothérapie regroupe de nombreuses techniques utilisant l’eau sous toutes ses formes pour soigner et améliorer le bien-être. Ces pages vous expliquent tout sur l’hydrothérapie et vous indique des livres et des liens utiles. Qu’est-ce que l’hydrothérapie ? L’hydrothérapie regroupe toutes les formes de thérapies utilisant l’eau pour soigner. Cette eau peut être employée sous diverses …

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Aromathérapie Aucun avis

Huiles essentielles

Qu’est-ce que l’aromathérapie ? L’aromathérapie est une médecine douce qui utilise des plantes aromatiques sous forme d’essence (substance sécrétée par la plante elle-même ou extraite par expression), d’huile essentielle (distillation à la vapeur d’eau pour en extraire l’essence), d’hydrolat aromatique (eau distillée que l’on sépare de l’huile essentielle dès la sortie d’un alambic) ou d’huiles …

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Quels sont les bienfaits des huiles essentielles ? Aucun avis

Les huiles essentielles sont utilisées depuis des centaines d’années pour l’aromathérapie. Leurs bienfaits sont également devenus un sujet très populaire, car de plus en plus de personnes tentent de trouver des remèdes naturels à toutes sortes de maux. Qu’il s’agisse de stress, de douleur ou même de problèmes de comportement, les huiles essentielles peuvent avoir …

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Santé : Dans quel cas se rendre chez un thérapeute en soins énergétiques sur Nantes ? Aucun avis

calmer le stress et l'anxiété

Les soins énergétiques représentent une nouvelle forme de médecine qui se sert de différents procédés pour soigner le corps à base de son flux énergétique. En effet, le bon fonctionnement des organes du corps humain est subordonné à une circulation régulière de l’énergie en son sein. C’est sur cette théorie que se base essentiellement la …

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