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Médecines douces pour améliorer le bien-
La guérison naturelle est un système de soins à multiples facettes, principalement doux et non invasif. Les guérisseurs naturels parlent souvent de l’énergie subtile ou de l’aura, qui émane du corps humain avec des couches de couleur. Toutes les couleurs combinées forment le champ aurique ou le corps arc-en-ciel. Lorsqu’une personne est en bonne santé et équilibrée, ces couleurs sont dites claires et rayonnantes. Lorsqu’une personne est malade ou déséquilibrée, les couleurs peuvent apparaître fade ou pâles.
Les chakras sont un autre élément principal de la guérison naturelle. Les chakras sont des centres d’énergie situés le long de la colonne vertébrale, juste à l’extérieur du corps physique, dans une zone appelée gaine éthérique. Chaque chakra, avec son aura correspondante, est en corrélation avec une zone spécifique du corps et des problèmes émotionnels spécifiques.
De nombreuses personnes souffrent du mal de dos sur le territoire français. Celui-ci peut être engendré par différents éléments dont le travail physique, l’exposition continuelle à l’écran, les faux mouvements, les mauvaises positions pour dormir, le nerf pincé, etc. Un tel mal peut se révéler très contraignant au quotidien. En effet, le mal de dos …
Les médecines douces ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale, ce qui en fait un poste de santé onéreux. En effet, il donne lieu à un reste à charge élevé. Cet article reprend donc nos meilleures astuces pour faire des économies tout en continuant à bénéficier de soins de médecines douces.
De la prime enfance à l’adolescence, les humains sont particulièrement affectés par les problèmes de peau. Dans cet article nous faisons un bilan de ces affections fréquentes et vous proposons d’utiliser les produits naturels afin de les calmer et de les traiter.
Les consultations de médecines douces (ostéopathe, homéopathe, acupuncteur) explosent en France. Seulement une partie de ces consultations peuvent être remboursées par l’Assurance Maladie, car elles deviennent peu à peu reconnues. Les assureurs se sont adaptés à la demande, et proposent aujourd’hui des forfaits de médecines douces, permettant une prise en charge partielle ou totale de ce type de consultation.
On ne connaissait pas la cause réelle du déclenchement des crampes nocturnes : la littérature médicale avançait plus de trente causes des crampes, parmi lesquelles un manque de magnésium, de potassium, de certains médicaments,… On sait aujourd’hui que c’est une excès d’électricité statique qui en est la cause, et qu’on peut les éliminer complètement.
Mais personne n’était capable d’expliquer réellement le fonctionnement de la crampe et la cause exacte de son déclenchement.
Les bienfaits physiques de l’exercice sont évidents (gain de force, souplesse, perte de poids, amélioration de la santé cardiaque, etc.), mais le mouvement a également des effets bénéfiques sur le plan mental.
L’exercice produit des endorphines1 – des substances chimiques présentes dans le cerveau qui vous font vous sentir bien – qui contribuent à réduire la tension, à améliorer l’humeur, le sommeil et l’estime de soi.
Tous ces facteurs peuvent contribuer à réduire le stress. En outre, des recherches ont montré que l’exercice peut accroître la résilience émotionnelle, c’est-à-dire la façon dont vous gérez le stress.
Bien que les séances de gymnastique structurées soient une excellente chose, Samantha Boardman, M.D., instructrice clinique en psychiatrie et psychiatre titulaire au Weill Cornell Medical College, recommande d’intégrer également une activité régulière dans votre routine quotidienne.
Prenez les escaliers plutôt que l’ascenseur. Levez-vous de votre bureau de temps en temps pour faire bouger des groupes de muscles souvent négligés. Cinq minutes seulement d’exercice par jour peuvent contribuer à stimuler les effets de réduction du stress.
Quels sont les bienfaits de l’aromathérapie en diffusion ? Découvrez dans cet article les vertus aromatiques et thérapeutiques des huiles essentielles. Quels sont les types de diffuseur pour pratiquer vos séances d’aromathérapie et comment choisir…
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Découvrez le CBD un produit sain à intégrer votre pharmacopée, totalement légal et naturel,ses propriétés vous permettront de vous apaiser ou soulager les inflammations légères.
Sa teneur en THC est extrêmement faible, il est dépourvu d’effets psychoactifs.
Quels sont les bienfaits de la lithothérapie ? Vous trouverez au sein de cet article les propriétés bienfaitrices des pierres naturelles.
