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Découvrir son profil psychologique MBTI pour vivre une existence plus épanouie au quotidien Aucun avis

Mieux se comprendre pour vivre plus heureux

Le modèle MBTI issu des travaux de Carl Jung (un disciple de Freud) furent repris au cours du XXème siècle pour donner naissance à un outil de connaissance de soi et de compréhension du fonctionnement humain incroyable. En résumé, il permet de comprendre que nos agissements et ceux des personnes que nous côtoyons prennent une bonne part de leur origine dans le “câblage” de notre cerveau.
Cet outil se présente sous la forme d’une matrice regroupant 16 profils psychologiques différents, renvoyant à 16 fonctionnements préférentiels des être humain.
Contrairement à ce que l’on pourrait reprocher à une telle démarche, le MBTI n’a pas pour finalité de mettre les gens dans des cases mais au contraire à entrouvrir la porte d’une prise de conscience et d’une acceptation de sa personnalité.

Comment bien dormir pour rester en bonne santé?  5/5 (1)

Une enquête a révélé que 48% de la population ne dort pas suffisamment, et ceci mène souvent à des problèmes de santé. Appliquez ces conseils pour mieux dormir. Avoir une routine de sommeil Vous vous réveillez probablement tous les matins à la même heure, soit à cause du travail, soit parce vous devez mettre les enfants à l’école. Il ne sera …

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Peut-on augmenter naturellement la taille de ses seins ? Aucun avis

On a beau vous dire que votre petite poitrine a ses charmes, vous ne pouvez pas vous empêcher d’envier vos copines aux généreux décolletés. S’il est vrai que la beauté existe dans toutes les formes et dans toutes les tailles, force est de constater que la plupart des femmes rêvent d’avoir une poitrine généreuse. En …

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Trois bienfaits de la réalisation d’une analyse bioénergétique Aucun avis

L’analyse bioénergétique est une thérapie psychocorporelle ayant pour but de remettre en mouvement la circulation énergétique du corps qui pourrait être obstruée par des froissements non résolus. C’est une approche qui permet d’établir un lien entre le corps et l’esprit. Découvrez ici trois de ses bienfaits. Réduction des désordres smatoformes chroniques Les troubles smatoformes sont …

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Quels sont les bienfaits de l’appareillage auditif en cas de presbyacousie ? Aucun avis

Conçus pour pallier à la déficience auditive d’une personne, les appareils auditifs apportent de nombreux avantages aux personnes qui en ont besoin. Une correction auditive disponible pour tous L’un des avantages principaux des appareils auditifs vient du fait qu’ils sont en mesure d’aider à corriger toutes les formes de déficience auditives. Il faut savoir qu’il …

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Quel matériel médical avoir à tout prix avec vous ? Aucun avis

Les matériels médicaux représentent des outils nécessaires au maintien de la santé. En effet, pour soigner ou encore émettre des diagnostics, il est nécessaire d’avoir du matériel médical adéquat. Même si certains matériels médicaux sont l’apanage des médecins et autres fonctionnaires du domaine de la santé, notez qu’il existe une panoplie d’outils que vous pouvez …

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Comment gérer son stress naturellement avec la sophrologie ? Avec l’aide de Passionzen Aucun avis

Comment gérer son stress naturellement avec la sophrologie ? Avec Passionzen

Comment gérer son stress naturellement avec la sophrologie ? Le mot « stress » est à la mode.

C’est quoi le stress ?

Le stress n’est pas une maladie. En effet, le stress est considéré comme une réaction corporelle nous permettant de mettre en place des défenses contre les agressions extérieures. Cependant, il arrive que ces réflexes soient exacerbés et provoque des réponses trop intenses.

Comment gérer son stress au quotidien avec Passionzen ?

Sur Passionzen sur le stress, nous mettons à votre disposition beaucoup d’articles et de méthodes afin de comprendre le stress. Vous y apprendrez pourquoi vous êtes stressé et quelles sont les solutions à adopter afin de réduire vos symptômes.

Comment mieux gérer le stress naturellement avec la sophrologie ?

La sophrologie a été créée en 1960 par Alfonso CAYCEDO.

La respiration ventrale

La respiration est en effet le tout premier outil que l’on doit maîtriser afin de diminuer son stress. Beaucoup de personnes ne savent pas respirer correctement et cela fait beaucoup de mal à l’organisme.

La respiration rectangulaire

Cette forme de respiration est particulièrement utile afin d’apaiser toutes les tensions mentales.

La tension détente

Cet exercice va vous apporter un relâchement des plus profonds. Nous effectuons cet exercice par partie du corps.

Comment gérer son stress naturellement avec la sophrologie ? Avec Passionzen

Nous avons vu que le stress peut engendrer de graves troubles sur votre organisme.

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