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Voici une présentation de quelques organes humains afin d’apprendre à connaître leur anatomie de base.
Des informations sur le bien-être et les thérapies alternatives possibles pour la plupart d’entre eux sont également présentées.
Anatomie et physiologie humaines, organes, appareils et systèmes présents dans le corps humain. Il est important de connaître son fonctionnement, avec cela, nous comprendrons mieux les maladies et tout ce qui est nocif pour notre santé.
C’est également un sujet pertinent en tant que matériel d’étude, de cette manière, vous pouvez compléter les exercices et les devoirs.
Le stress chronique peut entraîner divers problèmes de santé, notamment l’hypertension artérielle, les maladies cardiaques, l’obésité et le diabète. Il peut également nous rendre plus vulnérables à l’anxiété, à la dépression et à l’insomnie. Ce dernier va nous intéresser particulièrement dans cet article.
Le mal de dos est une douleur qui touche un grand nombre de personnes. Il constitue le premier motif de consultation médical. Toutefois, certaines informations peuvent vous permettre de l’éviter. Découvrez alors quelques conseils pour éviter le mal de dos. Qu’est-ce que le mal de dos ? Le mal de dos est une pathologie qui …
Les buts recherchés dans le déroulement et la pratique de l’equicoaching sont divers. Pour ne citer que les principaux :
• Accueillir les autres dans leur singularité
• Utiliser l’effet miroir que permet le cheval
• Aller au plus profond de soi et trouver nos ressources cachés
• Accélérer la prise de conscience que ce soit de soi mais aussi de l’autre
• Apprentissage de son positionnement par rapport à l’autre
• Apprentissage de la relation dans sa finesse
• Découverte d’une mode de collaboration (pour s’affirmer au travail d’équipe)
• Permettre de réévaluer d’un œil nouveau le contexte en permanence
Bien sur les points cités précédemment ne sont qu’une ébauche de ce qu’apporte l’equicoaching quand ce dernier est bien mené.
Vous souhaitez en savoir plus sur la méditation et ses bienfaits ? Alors lisez cet article pour comprendre comment 5 minutes de méditation par jour peut radicalement changer votre vie et améliorer votre bien-être.
Le modèle MBTI issu des travaux de Carl Jung (un disciple de Freud) furent repris au cours du XXème siècle pour donner naissance à un outil de connaissance de soi et de compréhension du fonctionnement humain incroyable. En résumé, il permet de comprendre que nos agissements et ceux des personnes que nous côtoyons prennent une bonne part de leur origine dans le “câblage” de notre cerveau.
Cet outil se présente sous la forme d’une matrice regroupant 16 profils psychologiques différents, renvoyant à 16 fonctionnements préférentiels des être humain.
Contrairement à ce que l’on pourrait reprocher à une telle démarche, le MBTI n’a pas pour finalité de mettre les gens dans des cases mais au contraire à entrouvrir la porte d’une prise de conscience et d’une acceptation de sa personnalité.
La confiance en soi est un sentiment ou une sensation qui permet à une personne de réaliser ses désirs et de pouvoir réagir face à n’importe quelle situation. Cependant, tout le monde ne dispose pas cet état d’âme. Il existe en effet des personnes qui se sentent obligées de détenir
Une enquête a révélé que 48% de la population ne dort pas suffisamment, et ceci mène souvent à des problèmes de santé. Appliquez ces conseils pour mieux dormir. Avoir une routine de sommeil Vous vous réveillez probablement tous les matins à la même heure, soit à cause du travail, soit parce vous devez mettre les enfants à l’école. Il ne sera …
On a beau vous dire que votre petite poitrine a ses charmes, vous ne pouvez pas vous empêcher d’envier vos copines aux généreux décolletés. S’il est vrai que la beauté existe dans toutes les formes et dans toutes les tailles, force est de constater que la plupart des femmes rêvent d’avoir une poitrine généreuse. En …
L’analyse bioénergétique est une thérapie psychocorporelle ayant pour but de remettre en mouvement la circulation énergétique du corps qui pourrait être obstruée par des froissements non résolus. C’est une approche qui permet d’établir un lien entre le corps et l’esprit. Découvrez ici trois de ses bienfaits. Réduction des désordres smatoformes chroniques Les troubles smatoformes sont …
La qualité de l’air est au centre des enjeux sur la santé au XXIè siècle à cause de la pollution massive de ces dernières décennies. A son échelle, l’utilisation d’un purificateur d’air est un geste qui permet de se prémunir et de prémunir sa famille.
