MACÉRATION
Plante placée dans de l’eau, de l’alcool ou de l’huile durant plusieurs jours minimum et que l’on laisse dans un endroit frais.
Glossaire
Magnésium
Caractéristiques du Magnésium Le minéral du rythme cardiaque Quantité moyenne nécessaire : 80 à 400 mg Actions : Tonique général, c’est un équilibrant du psychisme et un draineur hépatique. Il joue un rôle dans la croissance. Il est essentiel à la régulation du rythme cardiaque, à la contraction des muscles. Il permet une bonne absorption …
Mandarine
Fiche technique de la Mandarine Nom latin : Citrus nobilis Famille : Rutacées La Mandarine est constituée de méthylanthranilate de méthyle, de géraniol, de limonène. On la trouve en Europe méditerranéenne, en Chine et en Inde. Propriétés et utilisations de la Mandarine PROPRIÉTÉS DE LA MANDARINE Antispasmodique, bactéricide, cholagogue, tonique, sédatif, hypnotique, stomachique UTILISATIONS DE …
Manganèse
Caractéristiques du Manganèse Le minéral anti-allergie Quantité moyenne nécessaire : 8 mg par jour. Actions : Il régule les fonctions hépatiques et glandulaires. Il combat les allergies. Il participe à la formation du squelette. Il joue un rôle dans l’équilibre glycémique et la synthèse du cholestérol. La carence en manganèse provoque : Troubles des articulations, …
Marjolaine
Fiche technique de la Marjolaine Nom latin : Origanum marjorana Famille : Labiées La Marjolaine est constituée de camphre, de terpinéol, de sabinène, de carvacrol, de thymol. On la trouve en Europe méditerranéenne et en Afrique du Nord. Propriétés et utilisations de la Marjolaine PROPRIÉTÉS DE LA MARJOLAINE Donne un sommeil réparateur, antiseptique, antispasmodique, antirhumatismal, …
Marronnier
Fiche technique du Marronnier Nom latin : Aesculus hippocastranum Noms usuels : Châtaignier-de-cheval, Châtaignier de mer, Marronnier commun Famille : Hippocastanacées Le Marronnier d’Inde est un arbre qui peut mesurer jusqu’à 30 m de haut. Il possède un petit tronc. Ses feuilles sont composées de 5 à 7 folioles dentelés sur les bords. Les fleurs, …
MASSAGES
Les massages, en général, sont des manipulations pratiquées par des masseurs-kinésithérapeutes sur le corps et plus particulièrement sur les ligaments, la peau, les tendons… Cette pratique agit efficacement sur les muscles, les vaisseaux sanguins, la peau etc.. Elle procure en outre une agréable sensation de délassement. Les manipulations peuvent être énergiques ou, au contraire, très …
Matricaire
Fiche technique de la Matricaire Nom latin : Matricaria recutita Noms usuels : Oeil du soleil, Camomèle, Petite Camomille, Camomille allemande, Camomille oeil-de-boeuf Famille : Composées La Matricaire est une plante annuelle qui peut mesurer jusqu’à 50 cm de haut en moyenne. Sa tige est bien ramifiée. Les feuilles sont très fines et toutes découpées …
Mauve
Fiche technique de la Mauve Nom latin : Malva silvestris Noms usuels : Fausse guimauve, Grande mauve, Fromageon Famille : Malvacées La Mauve est connue depuis l’Antiquité, à la fois pour ses vertus médicinales que pour ses qualités culinaires. Sa réputation ne faiblit pas, au point que durant la Renaissance, elle fut considérée comme une …
Mélilot
Fiche technique du Mélilot Nom latin : Melilotus officinalis Noms usuels : Trèfle-des-mouches, Meigle, Mirlirot, Casse lunettes, Pratelle Famille : Papilionacées Le nom du Mélilot vient du grec “mêli” qui signifie “miel” et de “lôtos” qui veut dire “lotus”, ce qui s’explique aisément lorsque l’on sait que les abeilles apprécient grandement cette plante. Le Mélilot …
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