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Fiche technique du Tilleul
Nom latin : Tilia cordata
Noms usuels : Tilleul d’hiver, Tilleul sauvage, Tilleul des bois, Tilleul à petites feuilles,
Tillet, Tillau
Famille : Tiliacées
Le Tilleul est un arbre qui mesure jusqu’à 40 m de haut. Son tronc est bien droit avec une écorce qui devient toute crevassée lorsqu’il atteint un certain âge. Ses feuilles sont alternées, en forme de cœur, lisses sur la partie supérieure et dentées sur les bords. Leur couleur est plus pâle sur la partie inférieure ; cette dernière est couverte d’un duvet blanc. Les fleurs blanchâtres apparaissent dès le mois de Juin et jusqu’en Juillet. Elles se présentent en petites grappes merveilleusement parfumées.
On trouve le Tilleul en Europe jusqu’à 1800 m d’altitude. Il est fréquent dans les parcs et le long des routes.
Le Tilleul dégage une odeur agréable.
Dans l’Antiquité, il était sacré pour les peuples germaniques et de nombreuses légendes font mention du Tilleul.
Grâce à ses feuilles, on réalise un miel délicieux. D’ailleurs, il attire un grand nombre d’abeilles à la belle saison en raison du parfum enivrant des fleurs.
Celles-ci sont récoltées à la fin Juin et au début de Juillet.
En cuisine, les feuilles encore jeunes font de savoureuses salades.
Pour faire des tisanes avec les fleurs, il faut les laisser sécher étalées sur des plateaux dans une pièce bien aérée et tempérée durant 3 semaines environ. Une fois sèches, elles deviennent friables. Il n’y plus qu’à les infuser.
Le Tilleul est constitué d’huile essentielle, de manganèse, de mucilage, de pigments flavoniques, de tanin.
En phytothérapie, les parties utilisées sont les fleurs récoltées en Juin et Juillet, lorsqu’elles sont encore toutes jeunes, l’écorce, le bois et la sève. Le séchage doit se faire à l’abri de la lumière.
Les fleurs servent principalement pour rééquilibrer le système nerveux et les troubles qui sont liés à cette nervosité.
A noter qu’aucun risque d’accoutumance n’est possible. Pas d’effets secondaires.
Propriétés et utilisations du Tilleul
PROPRIÉTÉS DU TILLEUL
Antispasmodique, cholérétique, émollient, hypnotique, sédatif, sudorifique, calmant
UTILISATIONS DU TILLEUL
Rhumatismes, insomnie, nervosité, palpitations, angoisse, albuminurie, céphalées, convulsion, goutte, digestion difficile, couperose, ride
AROMATHÉRAPIE
Consultez votre pharmacien ou votre médecin pour toute médication
PHYTOTHÉRAPIE
Consultez votre pharmacien ou votre médecin pour toute médication
