BAINS

Consiste à verser dans l’eau de la baignoire une infusion ou une décoction de plantes. Les bains très chauds fatiguent, généralement les bains se prennent à partir de 32°. On fait soit une immersion totale du corps, soit un trempage des mains, des pieds et aussi du siège. Pour une baignoire, il faut compter environ 5OO gr de plantes. Parmi tous les bienfaits que l’on peut retirer de cette sorte de phytothérapie, il y a les bains pour différents problèmes de peau, ceux pour des effets antirhumatismaux, les bains toniques, les bains sédatifs, etc…

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