L’acné est une maladie de la peau très fréquente, puisque 80 à 90 % des adolescents en souffrent, et même 12 % des adultes (notamment les femmes) . À des stades de gravité variable, cette maladie de la peau causée par des modifications hormonales peut marquer à vie un individu en lui laissant des cicatrices et altère profondément la qualité de vie de l’individu.
Quels compléments alimentaires prendre quand on est végétalien ou végétarien pour éviter les carences ?
L’une des préoccupation des personnes adoptant un régime vegan ou végétarien est de savoir si leur alimentation couvre l’ensemble des besoins nutritionnel nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme. Bien que les végétaux permettent de couvrir la majorité des besoins nutritionnels, on observe souvent des carences chez les vegan.