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Esther Brassac -
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DE RECHERCHE
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Alain Sembély Broché: 96 pages Editeur : Editions Quintessence (1 septembre 2011) Collection : Santé pratique au quotidien
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Cindy Chapelle Broché: 405 pages Editeur : Editions Générales First (11 août 2011) Collection : Pour les Nuls
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Réconcilier l'âme et le corps : 40 exercices faciles de sophrologie (1CD audio) De Michèle Freud Cet ouvrage présente non seulement 40 exercices de sophrologie faciles à mettre en oeuvre mais aussi de nombreuses informations utiles. Tout d’abord, l’auteur propose une définition de la sophrologie, de ses techniques et de ses bienfaits, avec des conseils pour la pratique des exercices. Puis, elle indique les avantages d’une bonne respiration. Viennent ensuite plusieurs
chapitres consacrés respectivement au stress, à l’insomnie, peur, colère, solitude,
séparation, sexualité, confiance en soi, problèmes de poids, douleurs. Chacun d’eux
étudie les symptômes, les conséquences sur l’organisme, les mécanismes sous- Un CD audio offre une mise en application de quelques exercices sous une forme plus ludique. « Réconcilier l’âme et le corps » n’est pas une méthode miracle mais un ouvrage de techniques éprouvées et reconnues pour un mieux être psychologique et physique accessible à tous. Broché : 243 pages Editeur : Albin Michel (28 mars 2007) Collection : PRATIQUE
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La Sophrologie facile Poche: 139 pages Éditeur : Hachette (14 janvier 1998) Collection : Marabout
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La sophrologie au quotidien Poche: 182 pages Éditeur : J'ai lu (14 novembre 2003) Collection : J'ai lu. Bien-
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5 Exercices de Sophrologie - Rencontre avec vous : Tome 2 (1CD audio) de Danièle Gouyon CD audio: 1 pages Editeur : Livrior (22 juin 2007)
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Transformez votre vie par la sophrologie : Guide de relaxation dynamique et curative Broché: 157 pages Éditeur : Dangles (2 août 1990) Collection : Psycho-
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Sophrologie et spiritualité : Une voie transpersonnelle Broché: 142 pages Éditeur : Éditions Quintessence (22 novembre 2006)
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Sophrologie Broché: 127 pages Éditeur : Pardes (22 juin 2006) Collection : B.a.-
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Ecouter son Corps avec la sophrologie Jeanne Prevot Poche: 221 pages Editeur : Chronique Sociale (8 juillet 2010) Collection : Comprendre les personnes
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Initiation à la sophrologie caycédienne Broché: 175 pages Editeur : Ellebore; Édition : 2e (15 décembre 2003) Collection : Praxis
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La sophrologie Broché: 64 pages Editeur : Milan (1 janvier 2000) Collection : Essentiels Milan
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Sophrologie : 7 clés pour vivre son présent en harmonie Daniel Scimeca Broché: 287 pages Editeur : Josette Lyon (23 août 2010) Collection : Guide pratique
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La Quête de l'excellence : Comment augmenter ses performances par la sophrologie et d'autres moyens Broché: 480 pages Editeur : Vivez Soleil (2 décembre 2002) Collection : Développement personnel
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Sophrologie postnatale Broché: 186 pages Editeur : Disney Hachette; Édition : [Nouv. éd.] (2000) Collection : Praxis Jaune
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Vaincre par la sophrologie : Tome 2, Exercices pratiques Broché: 182 pages Editeur : Vivez Soleil (16 août 2004) Collection : Développement personnel
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Patrick Vigneau Broché Editeur : Editions Quintessence (7 octobre 2010)
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La Sophrogym : L'harmonie du corps et de l'esprit Broché: 189 pages Editeur : Chiron (17 février 2006) Collection : Sports pratique
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Sophrologie et créativité. Exercices pour gérer votre stress et être créatif dans votre vie personnelle et professionnelle, 1ère édition Broché Editeur : Du Puits Fleuri (11 février 1999)
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Comment vaincre le stress. Conseils et exercices de sophrologie pour vaincre les angoisses de la vie quotidienne, 1ère édition Broché: 159 pages Editeur : Du Puits Fleuri (10 septembre 2000) Collection : Communication
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La sophrologie ou le pouvoir des images en psychothérapie Broché: 256 pages Editeur : Editions L'Harmattan (21 octobre 2004)
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ABC de la sophrologie. l'harmonie de l'esprit Broché: 178 pages Editeur : Grancher (6 novembre 1998) Collection : Abc equilibre
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Etats de conscience, sophrologie et yoga Broché: 190 pages Editeur : Eric Koehler (15 octobre 2006) Collection : Le corps a vivre
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Livres sur la sophrologie
Librairie virtuelle du bien-être
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365 gestes pour mon bien-être : S'épanouir par la sophrologie et les techniques douces
La Sophrologie, une méthode pour gérer votre stress Broché: 176 pages Éditeur : Ellebore Collection :
Richard Esposito (Auteur), Dominique Aubert (Auteur), Pascal Gautier (Auteur), Bernard Santerre (Auteur) Broché: 216 pages Editeur : Elsevier Masson; Édition : 1re (1 septembre 2010) Collection : Hors collection
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