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Ce site est blog santé consacré au bien-être naturel et surtout, il vous est consacré, à vous, que vous ayez envie de :

Art du bien-être naturel : chromothérapie

– Découvrir une thérapie naturelle, plus respectueuse de votre organisme, pour les petits troubles de santé au quotidien et pour toute la famille,
– Savoir si vous pouvez éventuellement soigner une pathologie légère avec l'une d'elles (attention, il est indispensable de consulter un médecin quelque que soit le problème de santé dont vous souffrez !),
– Maintenir votre bien-être physique et mental, et même l’accroître,
– Acheter un livre ou un produit en relation avec les médecines douces, la nutrition, le développement personnel, les thérapies orientales et bien plus encore,
– Ou tout simplement pour trouver des informations médicales, des sites web de thérapeutes diplômés, de guérisseurs, ou encore apprendre à connaître une médecines alternatives.

De nombreuses rubriques pourront vous permettre de répondre à nombre de questions concernant le bien-être au naturel : une boutique de livres, un annuaire thématique autour de la santé avec plus de soixante rubriques différentes, un gros dictionnaire des plantes médicinales, des lexiques…

La nature et notre bien-être sont liés !

La preuve que la nature nous aime ?

bien-être naturel

Elle nous donne tous ses trésors pour améliorer notre bien-être, soigner notre corps et notre esprit grâce à :

Elle nous donne tous ses trésors pour améliorer notre bien-être, soigner notre corps et notre esprit grâce à :
Ses plantes par l'aromathérapie et la phytothérapie,
Sa lumière avec la luminothérapie,
Ses eaux grâce à l'hydrothérapie,
Ses sons pour la sonothérapie,
Ses couleurs avec la chromothérapie,
Ses rythmes et cycles biologiques à connaître grâce aux biorythmes.
Et infiniment plus encore…

Comment Devenir un Thérapeute en Médecine Naturelle : Le Guide Complet et Conseils

be alive | centre de formation & de bien-être | casablanca

Devenir un thérapeute en médecine naturelle nécessite un engagement profond envers la formation, les compétences interpersonnelles et l’éthique professionnelle. La première étape est d’acquérir une formation solide en médecine naturelle, incluant des études sur les techniques telles que l’aromathérapie et la phytothérapie. Une connaissance approfondie des principes et des applications des différentes thérapies est essentielle.

Les compétences clés pour un thérapeute efficace incluent l’écoute active, l’empathie, et des compétences en communication. Un bon thérapeute doit également maîtriser les techniques pratiques de la thérapie et respecter les normes éthiques, telles que la confidentialité et le respect des limites des clients.

Créer un environnement de travail accueillant et apaisant est crucial pour la réussite des séances de thérapie. Une relation de confiance avec les clients et un suivi régulier permettent d’ajuster les traitements selon les besoins évolutifs.

Respecter les pratiques et réglementations en vigueur est important pour garantir la sécurité et la légalité de votre pratique. La formation continue est également nécessaire pour rester à jour avec les nouvelles techniques et approches.

Pour ceux qui souhaitent se lancer dans cette carrière enrichissante, Be Alive offre des formations spécialisées en soins et massage bien-être, coaching, et gestion de cabinet de massothérapeute.

Le matcha : Un concentré de nature pour une énergie durable, un bien-être optimal et une vitalité retrouvée.

Pot de matcha

Le matcha, une poudre de thé vert d’origine japonaise, est bien plus qu’une simple boisson. Issu d’une tradition millénaire, il offre de nombreux bienfaits pour la santé, tels que l’amélioration de la concentration, la protection contre les radicaux libres, et le renforcement du système immunitaire. Utilisé aussi bien dans les cérémonies du thé que dans la cuisine, le matcha est un véritable trésor culturel et culinaire, apportant une touche unique et bénéfique à notre alimentation quotidienne.

Les Traditions Japonaises pour la Santé et le Bien-être : Bienfaits et Pratiques Ancestrales

Le Japon, pays de la longévité, est reconnu pour ses pratiques de bien-être ancestrales qui ont traversé les siècles et continuent d’être adoptées dans le monde entier. Ces traditions ne sont pas seulement des rituels culturels ; elles sont profondément enracinées dans la philosophie japonaise qui privilégie l’harmonie entre le corps, l’esprit et la nature.

Tout Savoir sur les Aphtes : Causes, Symptômes et Traitements

soulager les aphtes

Qu’est-ce qu’un aphte ? Les aphtes sont de petites ulcérations douloureuses qui apparaissent à l’intérieur de la bouche, sur la langue, les joues, les lèvres ou les gencives. Ils sont généralement de forme ronde ou ovale et entourés d’une bordure rouge. Bien qu’ils soient bénins, les aphtes peuvent être très inconfortables et perturber les activités …

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Comprendre et Traiter les Brûlures d’Estomac et Remontées Acides

femme enceinte Brûlure d'estomac

Qu’est-ce que les brûlures d’estomac et le RGO ? Les brûlures d’estomac, également appelées reflux gastro-œsophagien (RGO), se manifestent par une sensation de brûlure douloureuse dans la poitrine. Cette sensation est causée par le reflux de l’acide gastrique dans l’œsophage. Divers facteurs peuvent provoquer ce reflux, notamment certains aliments, boissons, et habitudes de vie. Un …

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Comment booster naturellement ses performances sportives ?

Que vous soyez un athlète chevronné ou un sportif amateur, vous cherchez sûrement à tirer le meilleur de vos entraînements et à repousser vos limites. Si les nouvelles technologies comme les montres connectées peuvent vous y aider, il existe aussi des leviers 100 % naturels pour booster vos performances. Voici donc quelques méthodes naturelles à adopter …

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Le Shiatsu : Un art de guérison ancestral pour améliorer votre bien-être quotidien

Fondé sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, le Shiatsu utilise des pressions appliquées sur des points spécifiques du corps pour stimuler la circulation de l’énergie ou “Qi”. Cette technique favorise l’équilibre physique, mental et émotionnel, aidant à soulager divers maux, de la douleur physique au stress émotionnel. En ces temps où le stress et la fatigue dominent, le Shiatsu offre un refuge régénératif, contribuant à une meilleure santé globale et à un bien-être durable. Pour ceux qui cherchent une solution naturelle et personnalisée, le Shiatsu à Aix-en-Provence est disponible chez Le Bien-être de Val, où des praticiens qualifiés proposent des séances adaptées à chaque besoin individuel.

Quels sont les meilleurs remèdes naturels que vous pouvez utiliser pendant la grossesse ?

La grossesse est une étape très délicate dans la vie d’une femme, pendant laquelle elle est confrontée à de nombreux maux au quotidien. Maux de tête, nausées, jambes lourdes, constipation, ils sont de différents types. Bien évidemment, il est indispensable de les combattre pour retrouver le confort et prendre soins grossesse afin de la mener …

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